Правильный выбор в отношениях: признаки

Я – Ирина Смирнова, практический психолог. Здесь вы можете найти информацию о моей работе, узнать, что такое психологическая помощь, получить консультацию в форме вопроса-ответа и записаться ко мне на прием.

1. Будьте собой (будьте осознаны)

Этот принцип подразумевает работу над собой, возможно с психологом, для очищения своего внутреннего пространства от ложного Я: ложных желаний, чужих или ложных установок и т.п.. Далее следует принятие себя таким, какой вы есть, со всеми вашими тараканами (которые на второй взгляд могут оказаться просто особенностями вашего внутреннего мира и, в общем-то, не станут мешать хорошему течению вашей жизни). Конечно, есть внутри каждого из нас черты и склонности, явно портящие жизнь, но стоит ли их трансформировать или искоренять это уже решите на приеме у психолога или сами, после тщательного анализа и работы над собой.

Когда человек чувствует себя в гармонии с собой (когда его все в себе устраивает) или, хотя бы, когда он понимает, над чем ему стоит работать и что портит ему жизнь, он начинает видеть мир уже под другим, неискаженным, углом и становится более осознанным в своих желаниях.

Он как бы говорит: «Я такой, какой есть. У меня такой-то характер, который я принимаю, потому что чувствую себя так в эмоциональном комфорте. Я реагирую на те или иные вещи определенным образом, потому что мне так комфортно и границы моей личности целы, а значит я спокоен (счастлив, стабилен)». То есть, личность приобретает ЦЕЛОСТНОСТЬ с определенным набором внутренних качеств необходимых для ее эмоциональной стабильности.

Как только вы обретаете единение со своим истинным Я большая часть метаний по выбору партнера отпадет сама собой. Так же, если человек не «ваш», а вы вдруг «пришли в себя» и стали собой, будьте готовы к расставанию. Ложное рано или поздно отваливается.

Например:

У девушки есть определенное представление по поводу того, какой партнер ей нужен. Она сложила его из детских психотравм, родительских наставлений, общественных ценностей и своих каких-то идей (капризов). Но встретив такого человека, она понимает, что они друг другу не подходят (так как представления оказались ложными) и начинает идти на компромиссы в ущерб себе. Старается измениться, возможно через боль и нежелание. В итоге или жизнь превращается в терпение или пара расстается, сделав детей.

Если бы девушка обрела целостность личности ДО вступления в отношения, она бы не искала партнера под которого придется подстраиваться. Она бы нашла того, кто принял бы ее и полюбил такой, какая она есть (!). Это в идеале. Далее, если бы того потребовали обстоятельства, мелкие конфликты всегда можно сгладить компромиссами. Но никак не самомазохизмом, при попытке изменить себя под партнера. То же актуально и для мужчин.

8. Он часто тебе звонит

Любит слушать твой голос и меньше любит общаться текстами.

Прекращение отношений

Необходимо взять волю в кулак и закончить отношения с неофициальным партнером. Нужно просто объясниться с ним и прекратить всяческое общение. На первый взгляд трудно даже представить, как это осуществить, однако все вполне реально. Да, обоим будет безумно тяжело, плохо, тоскливо. В душе может возникнуть чувство невозвратимой потери самого главного, ценного в жизни, а предательские мысли о том, что ради благородства и честности, детей, наконец, можно лишиться счастья и жить с нелюбимым человеком из чувства долга, могут довести до тяжелого нервного срыва и других проблем со здоровьем. Эта одна сторона медали.

Человек, долго проживший в браке, начинает утомляться от проблем быта, супруг или супруга становятся привычными и неинтересными. В личной жизни наступает пустота, скука и обыденность, сексуальные отношения переходят из разряда любовных в физиологические. На фоне этого «болота» вспыхивают новые эмоции и переживания. Пресытившись брачными узами, человек либо подвергается безудержной страсти, либо влюбляется в новый объект до умопомрачения. Кажется, что вот оно, настоящее! Только с ним возможно счастье и радость. В этом и кроется главная ошибка. Часто душевная и физиологическая тяга быстро сгорают и также разбиваются о быт при строительстве новой семейной жизни.

Разрушив прежние отношения, новоиспеченный влюбленный начинает трезветь и понимать, что в новой семье жить неуютно и плохо, что он наломал много дров, что очень тянет к прежней жене, детям, туда, где все знакомо и близко. Но, в одну реку дважды не входят, а если и получится войти, то придется заново строить отношения, заслуживать прощение и доверие, восстанавливать стабильность. Поэтому бывает значительно лучше перетерпеть разрыв с любовником, но сохранить то, что имеется, держать в руках синицу, а не ловить в небе журавля. Приемлем ли такой исход, решает только сам человек. Поэтому надо проанализировать ситуацию со всех сторон и определиться с выбором.

Группа «Встреча» — Набор!

С 4 февраля по четвергам в 19.00

  • Разберитесь со своими целями и приоритетами

    Чтобы сделать правильный выбор, вы должны расставить приоритеты. Что вам даст выбор в пользу мужа? Стабильность, возможность положиться на него в любую минуту, потому что вы точно знаете, что он сделает то, о чем просите. То есть, вы можете на него рассчитывать, в то время как любовник остается темной лошадкой. Вы с ним не вели совместное хозяйство, вы не давали ему важных поручений.

    Словом, если рассуждать разумно, то с этой позиции муж выигрывает. Но вы ведь не случайно завели роман на стороне. Если в браке у вас существует некая неудовлетворенность, вполне возможно, что вам всегда будет чего-то не хватать. Правильный вариант – поговорить с мужем по душам, рассказать о своих неудовлетворенных желаниях и попросить найти выход. Возможно, необходимость в любовнике отпадет сама собой.

    Верный выбор: четыре точки зрения

    Всем известен совет «посмотреть на ситуацию со стороны», только никто никогда не говорит, какой должна быть эта сторона. У любого выбора их минимум четыре:

    • С точки зрения ваших личных интересов.
    • С позиции другого человека, который вовлечен в ситуацию с вашим выбором.
    • С объективной точки зрения: взгляд на ситуацию в целом.
    • С позиции оценки долгосрочных перспектив. Это тот же объективный взгляд, но с другого ракурса.

    Только совокупность этих четырех сторон даст вам «объемную» картину.

    Приведем простой пример. Вы запланировали на вечер работу над проектом, которую дал начальник. Сроки горят, но тут оказывается, что ваша вторая половинка устроила ужин-сюрприз в честь пятой годовщины первой прогулки под ручку на людях. У вас есть два варианта: остаться дома и упорно трудиться или пойти на романтический ужин и забыть о делах.

    Ваша вторая половинка хочет приятно провести вместе время. Ваш начальник с нетерпением ждет готовой работы. Если оценивать объективно, то ужин не был запланирован лично вами, а работа как раз стоит в графике невыполненных дел на этот вечер. Если вы не закончите проект, то ваша репутация среди коллег ухудшится, а руководство больше не будет вам доверять такую сложную, но прибыльную работу.

    Лично вам больше хочется развлечься, чем корпеть над скучными цифрами. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения долгосрочных перспектив, то успешно выполненный проект принесет вам еще одну «звездочку» и возможно станет еще одной ступенькой в карьерной лестнице к очередному повышению. Ужин можно перенести на другой день, если ваша вторая половинка отнесется к ситуации с пониманием, отбросив эгоизм. Это и есть объективная картина выбора.

    Ужин

    9. Не может дождаться новой встречи

    Например, пишет в среду, что хочет побыстрее дожить до пятницы. И ставит эмодзи, поскольку знает, что ты их любишь и улыбнешься.

    Сходства и отличия

    Как идеально совместить эмоции и разум при выборе спутника жизни

    Очень часто мне задают вопрос: будем ли мы счастливы, ведь мы такие разные? Ответа на этот вопрос нет. Кому-то различия помогают в отношениях, другим же они только мешают и являются причиной постоянных ссор.

    Отличия могут быть в совершенно разных сферах жизни: увлечения, мировоззрение, религия, национальность и так далее.

    Одна моя клиентка встречается только с иностранцами, русских мужчин она вообще не подпускает к себе, ей с ними неинтересно, они ее не вдохновляют и не возбуждают, так сказать. Зато иностранцы привлекают ее внимание несмотря ни на что.

    Вы можете иметь с девушкой противоположные увлечения, но это будет только сближать вас. Она рассказывает про свое хобби, вы делитесь с ней своими знаниями и это подогревает ваш интерес друг к другу. Не забывайте, все зависит от ситуации.

    Сюда же входит и разница в возрасте. Моя хорошая знакомая встречается исключительно с мужчинами намного старшее ее. Она ищет в них наставников, учителей, отца. И она счастлива, получает от них именно то, чего хочет. А с ровесниками даже не знает как завязать разговор.

    Понять помогут ли вам отличия или нет, вы можете только на опыте. Проанализируйте свои предыдущие отношения. Постарайтесь вспомнить про сходства, которые работали на вас. Может быть, вам комфортно с человеком, который является полной вашей противоположностью.

    Предлагаю две статьи, которые помогут и мужчинам и женщинам определиться с выбором: «Как понять, что она твоя судьба» и «Как понять, стоит ли выходить замуж».

    Онлайн группа «Пройти через..»

    для людей, переживающих кризис
    по четвергам с 19.00 до 21.00 в Zoom

    начало: 10 сентября 2020 г.

  • Здравствуйте! Я – Ирина Смирнова, практический психолог. Приветствую вас на моем сайте. Здесь вы можете найти информацию о моей работе, узнать, что такое психологическая помощь, получить консультацию в форме вопроса-ответа и записаться ко мне на прием.

    Каждый из нас может оказаться в ситуации, которая кажется нам неразрешимой, вызывает сильные эмоции, состояние отчаяния. Часто мы пытаемся справиться с ней самостоятельно – ищем информацию, обращаемся за поддержкой к друзьям и близким, используем имеющийся у нас опыт, пытаемся отдохнуть и отвлечься. Но, не всегда привычные нам способы помогают справиться с проблемой.  Если вы замечаете, что ваше эмоциональное состояние ухудшается, напряжение растет, а силы на исходе – помощь психолога может оказаться для вас полезной.

    Влюбленность, любовь или привычка

    Посмотрите на обоих с позиции любви. Это чувство по отношению к мужу могло угаснуть. Оно похоронено под горами нерешенных бытовых проблем, семейных неурядиц и нереализованных возможностей. С любовником пока все радужно – у вас появляются крылья при одной мысли об этом человеке. Он отлично вас понимает, желает быть рядом с вами, его не страшат бытовые проблемы и он готов принять вас с тремя детьми. Пусть это и несколько утрировано, но именно к такому любовнику стоит уходить. В любом другом случае ваш выбор в его пользу окажется проигрышным.

    2. Язык любви

    Наверняка вам известны пять языков любви. Они работают! Я проверяла. Идеальные отношения у тех пар, языки любви которых совпадают. То есть ваш партнер дает вам на физическом, эмоциональном и других уровнях то, что вам нужно БОЛЬШЕ ВСЕГО. Это же классно, правда? Такие пары самые крепкие.

    Как понять какой у вас язык любви?

    — Можно сходить на консультацию к психологу,  ба-цзы консультанту или найти тест в интернете.

    — Можно задать себе вопрос: Что мне важно больше всего в партнере относительно меня и моих интересов? Важны ли мне его слова? Или внимание ко всем сферам моей жизни? Или действия (подарки)? Или мне важен постоянный физический контакт?

    Ответив на этот вопрос вы будете искать уже того человека, которой сможет вам это дать САМ без ваших подсказок. Если ваш партнер не отвечает на ваш язык любви, значит он у него другой.

    Как найти партнера с вашим языком любви?

    Сложно, но можно. Потому что часто у человека два языка любви: основной и дополнительный. Поэтому важно тут как следует прислушаться к себе, что для вас важнее всего в отношениях. Объясню на примере моей техники.

    Ваш язык любви — поддержка, внимание, забота, вдохновение, опека. Конкретные действия с вашей стороны. Вы склонны выбирать партнеров младше и/или менее опытных, чем вы. Вы готовы, в принципе, играть роль «папочки» или «мамочки».

    ВАШ партнер будет нуждаться в этом и будет просить от вас, например, хорошего ведения хозяйства, мотивации, вдохновения, вашего постоянно восхищенного взгляда и помощи (он не будет бояться казаться уязвимым). Ему будет важно то, что вы для него делаете.

    Ваш язык любви — контроль. Вы, как осьминог, проникаете во все сферы жизни партнера и бдите там любую мелочь. Вы — доминант.

    Это значит, что вы контролируете партнера, а он готов вам подчиняться, уступать или идти на компромисс. ВАШ партнер будет нуждаться в контроле, ему нужно будет ваше присутствие во всех сферах его жизни, ваш совет и иногда принятие решения за него.

    Скрытый контроль, когда мужественный мужчина, с языком любви «контроль» тем не менее, может не желать подчиняться женщине, НО он по-любому будет ждать от нее участия во ВСЕХ сферах его жизни. Например, идет в магазин — она должна пойти с ним. По работе ей все будет рассказывать в подробностях, даже если она ничего не смыслит в его сфере. В сексе он все равно будет ждать от нее активности или доминирования.

    Этот язык любви актуален как для мужчин, так и для женщин. Если вы женщина, то любите, чтобы подчинялись вам. Если мужчина, то ждете подчинения от женщины. 

    Ваш язык любви — дружба. Вы для своего партнера наравных. С вами можно и сексом заняться и пива потом выпить. И в кроватке пообниматься, и в футбол потом погонять.

    ВАШ партнер будет ждать от вас равных с ним обязанностей, по-дружески поддержит, немного поможет, опекать точно не станет. Бюджет, горе и радость, сумки из магазина — все это будет поровну. Он будет готов болтать с вами дни и ночи о том, о сем.

    Ваш язык любви — «пустая чаша», я его называю. Когда вы ждете от партнера всевозможной поддержки: моральной, материальной, эмоциональной. Вы склонны даже выбирать партнеров старше и опытнее вас. Вам нужен «папочка» или «мамочка».

    ВАШ партнер будет готов отдать вам последнюю рубаху, кусок хлеба, квартиру и душу. И все это с удовольствием! Он будет готов раствориться в вас.

    10. Ты рассказываешь друзьям, какой он хороший

    Ты бывала на стольких дурацких свиданиях, что ценишь такие отношения еще больше.

    Выбирайте с оглядкой в будущее, а не прошлое

    Пусть с мужем вас связывают годы совместной жизни, приятные воспоминания и общие праздники, но все это вас давно не радует. Не стоит держаться за прошлое, ведь вам жить с тем, что вы имеете на данный момент. Если с мужем вас уже не связывает ничего кроме общей квартиры и детей, смело делайте шаг в будущее. Вы свободны делать то, что сделает вас счастливой. Вот только в этом вопросе надо быть с собой предельно честной. Подумайте, что вас ждет, если останетесь с мужем, а что будет, если уйдете к любовнику. Оставайтесь с тем, кто больше соответствует нарисованной картинке, так проще понять, какого выбрать мужчину из двух.

    Чтобы построить отношения с новым мужчиной, вам придется вложить не меньше времени, чем с тем, которого уже имеете, по силам ли вам такая работа, а главное, захочет ли любовник серьезных отношений – вот это большой вопрос. Поэтому прежде, чем думать, как сделать выбор в любви, постарайтесь подумать о том, с кем вы будете в будущем.

    12. Он узнает новые интересные места в вашем родном городе

    Тебе, конечно, нравятся традиционные свидания – да и все, что вы делаете вместе, но всегда здорово поучаствовать в чем-то новом.

    Какую цену придется заплатить

    Выбор, сделанный в гневе, — это результат импульса, порыва, о последствиях которого часто приходится жалеть. Человек перед тем, как сделать выбор, должен понимать и принимать цену, которую придется отдать за его реализацию. Вернемся к примеру с планами на вечер. Вы выбираете ужин с любимым человеком, после чего следует увольнение. Что должен сделать разумный человек? Заняться поиском новой работы и впредь либо не жертвовать ею ради личной жизни, либо не допускать ситуаций, где они будут на разных чашах весов.

    Что сделает слабый человек? Начнет жаловаться на то, как жестоко обошлась с ним судьба. Ведь такой сценарий развития событий был среди множества и вы о нем знали, но предпочли выбросить из головы, как маловероятный вариант. Это и была цена вашего выбора: вероятность того, что на работе возникнут проблемы. Вы ее заплатили, но надеялись, что каким-то чудом в этот раз выбор дастся бесплатно.

    Одна из серьезных проблем человека — это нежелание принимать ответственность за результаты своего выбора. Проще сказать, что так распорядилась судьба, подгадал злой рок, сложились обстоятельства, соседка сглазила. Это легче, чем признать, что причина ситуации, в который оказался человек, — он сам и его решения. Научитесь принимать на себя ответственность за собственный выбор. Только в этом случае вы сможете ощутить себя хозяином своей жизни, свободным человеком с невероятным количеством перспектив и «дорожек» в будущее.

    Перед тем, как сделать выбор, нужно задать себе два простых вопроса:

    • Это действительно мне нужно?
    • Оно того стоит?

    Именно в такой последовательности: если не нужно, то и вопрос цены возникать не должен. Ответы на них должны быть честными, ведь во внутреннем монологе незачем пускать пыль в глаза. Человек должен руководствоваться и сердцем, и разумом, чтобы принимать взвешенные решения. Основной ориентир — собственные желания, а не мнение окружающих или требования близких. Только в этом случае выбор будет честным и правильным для самого человека.

    Видео: Как выбрать между двумя парнями?

    Оцените статью

    13. Он хочет устроить сюрприз в твой день рождения

    Ну и пусть у тебя не круглая дата, а 27 или 34. Ты все равно заслуживаешь прекрасный праздник!

    Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
    Загрузка ...