Почему девушка не кончает: 5 причин отсутствия оргазма, как его получить

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Почему нет оргазма у женщин? Каковы причины этого состояния? Возможные последствия, лечение и профилактика аноргазмии.

Почему при отсутствии оргазма не всегда спасают психологи и самовнушение?

Для полноценной разрядки женщине нужно много счастливых психологических совпадений. Играет роль не только мастерство партнера, но также настроение, окружающая обстановка, запахи и другие нюансы. Поэтому нет повода бить тревогу, если достигнуть разрядки не получается изредка, когда вы, например, устали или действия партнера были «не теми». Это нормально и бывает со всеми.

Психологические проблемы действительно могут быть причиной отсутствия оргазма. Но думать, что «женский оргазм рождается только в голове», опасно. Это физиологический процесс, и жалобы на качество половой жизни могут многое рассказать опытному врачу акушеру-гинекологу. Например: о наличии эндокринных патологий, соматических нарушений здоровья или о скрытых симптомах болезни у женщины.

Фото: cineteatrocuiaba.org

Поэтому так опасно при отсутствии оргазма начинать работу не с кабинета врача, а с тематических женских тренингов или психологов. В лучшем случае потратите силы и деньги, не достигнув результата. В худшем — упустите драгоценное время, когда имеющееся заболевание можно было диагностировать и вылечить на ранней стадии.

Эмоциональные и психологические особенности часто лишь верхушка айсберга. Однако многие женщины, попадаясь на удочку глянца или рекламы женских практик, забывают, что в таком физиологическом вопросе, как женский оргазм, тело все равно играет ведущую роль. Начать исследование своей сексуальности я рекомендую со знакомства со своим телом.

Сексуальное удовольствие напрямую зависит от общего соматического здоровья женщины и слаженной работы эндокринной системы, в первую очередь гипофиза — гипоталамуса — яичников. Невозможно получить наслаждение, если выделяется недостаточно смазки (по-медицински этот термин звучит «слабая лубрикатизация»), где-то болит, жжет или зудит. Ко всему прочему важно понимать, как работает ваше тело. Поэтому так важно рассказывать об этом, ведь стыд или страх обращаться к врачу часто становятся препятствием перед здоровьем и счастьем женщины.

Вы испытываете тревогу

«Беспокойство может вызвать навязчивые мысли, из-за которых сложно достичь оргазма», — говорит психиатр и доктор медицины из Нью-Йорка Грант Хилари Бреннер. Недавний опрос университета Вальпараисо, в Индиане, доказывает, что больше половины женщин затрудняются получить оргазм из-за тревожности. Плюс ко всему, неуверенность и сомнения вызывают и другие неприятные мысли во время секса. Если вам кажется, что это играет роль в вашей половой жизни, возможно, вам следует поговорить об этом с психотерапевтом.

Иные факторы

Перенапряжение нервной системы: существует стереотип, что секс – это прекрасный способ расслабиться, однако утверждение работает не всегда и не у всех. Секс – большой стресс для организма, а оргазм тем более, хоть от него человек и испытывает положительные эмоции. При слишком сильном переутомлении организм может защищаться от стресса (в этой ситуации, оргазма не будет). Все нормализуется, когда организм полностью восстановится.

Неврологические расстройстваДругая потребность, которую следует удовлетворить, заключается в том, что любое желание или чувство, которое возникнет у человека, также может блокировать расслабление организма. Он направлен на самосохранение и выживание, помимо этого, ему нужно удовлетворение самого необходимого, а поэтому организм не может отвлекаться на что-то другое. Если женщина плохо знает собственное тело, тогда может и не заметить, что такое состояние вызывает яркий свет или жажда.

Проблемы психоэмоционального характера: депрессивное состояние, фобии и неврозы оказывают сильное негативное влияние на нервную систему женщины. Они способны блокировать получение удовольствия уже в процессе полового контакта. Эти патологические состояния всегда снижают качество половой жизни.

Применение медикаментозных средств: оргазм является физиологическим явлением, которое имеет свои химические соединения. Использование каких-либо лекарственных препаратов может их нарушить. Такие побочные явления имеют препараты, назначаемые при депрессивных состояниях, а также для лечения серьезных аллергий. Необходимо обратить внимание на лекарственные средства для понижения чувствительности – они оказывают негативное влияние при достижении оргазма.

Зависимость от спиртного и наркотиков: эти привычки сильно угнетают организм человека, подавляют некоторые функции, к их числу относится и половое влечение.

Осложненные роды: многие женщины после рождения малыша начинают по-новому относиться к своему телу, открывая все новые способы для сексуального удовлетворения. Но те, у которых были сильные разрывы в паху, могут не испытывать чувств, потому как повреждается чувствительность эрогенных зон, из-за этого и возникают проблемы с оргазмом. Но, благодаря тому, что сфера акушерской деятельности подвергается постоянным совершенствованиям, такие ситуации появляются довольно редко.

Неопытность партнеров: многие пары не могут полностью расслабиться и доставить друг другу удовольствие, потому что просто не знают, как это делать. Также следует отметить, что женщина возбуждается намного дольше мужчины, поэтому он должен приложить немало усилий, чтобы удовлетворить свою партнершу. Однако многие стесняются этого и отказываются экспериментировать.

Анатомия оргазма: что происходит в женском теле

За ощущения во время половой близости в женском организме отвечают три нерва: бедренно-половой (обеспечивает связь центральной нервной системы (ЦНС) и клитора), подвздошно-подчревный (связывает ЦНС, матку и шейку матки) и подвздошно-паховый (связан с шейкой матки и прямой кишкой). Также есть предположения о важности для этого вопроса блуждающего нерва. Авторитетных медицинских исследований на эту тему пока нет, однако есть гипотеза, что именно блуждающий нерв позволяет получать оргазм женщинам, у которых поврежден спинной мозг.

Различают и способы достижения оргазма: вагинальный и клиторальный, смешанный. При вагинальном оргазме участвуют мускул-констриктор, который находится в нижней части влагалища, и точка G. Клиторальный достигается стимулированием клитора, который раньше считали аналогом мужского пениса из-за способности к эрекции, на поверхности виден не весь — только головка. Все остальное находится в органах малого таза.

Фото: health.propto.ru

Когда женщина возбуждена, внутреннее тело клитора, состоящее из пещеристых тел, наливается кровью и увеличивается. В результате получается, будто рожки, которые оно напоминает, окаймляют влагалище. В это же время клиторальные луковицы под кожей половых губ также наливаются кровью. Они охватывают влагалище, которое при возбуждении расширяется, а его чувствительность увеличивается.

Если разрядка наступает, приятный спазм выталкивает эту лишнюю кровь. Но если оргазм не приходит, женскому телу требуется несколько часов, чтобы вывести из организма образовавшуюся кровь. Отсюда и ощутимый физиологический дискомфорт, если возбуждение было, но оргазм не наступил.

При оргазме мозг получает через нервные окончания ряд сигналов и начинает вырабатывать целый перечень гормонов: дофамин, серотонин, окситоцин и другие. Интересно, что последний из перечисленных мною гормонов отвечает за чувство привязанности, эмпатии и близости. Поэтому в полового партнера, с которым у женщины хороший секс, так легко влюбиться.

Одним словом, разрядка женщине нужна и полезна, а во время оргазма задействован весь организм, включая головной мозг.

У вас недостаточно смазки

как достичь оргазма?

Опрос университета Вальпараисо также показал, что четверть девушек винит недостаток смазки в том, что не смогли испытать удовольствие. «Смазка делает женские и мужские половые органы более чувствительными. Так что, это помогает женщинам в достижении оргазма», — пишет Майкл Кастлман, автор книги «Хороший секс».

Неправильный подход

«Порнография — это то, через что большинство из нас узнают о сексе»,- пишет сексолог Блэр Линдсей. Многие верят, что быстрее и сильнее — значит лучше, но это далеко от правды. Оргазмы напрямую связаны с женской нервной системой. Так как каждая из нас устроена по-своему, многим нужен более нежный подход.

Психологические причины

СтрессКроме факторов, описанных выше, есть и психологические причины отсутствия оргазма. Именно они чаще всего блокируют получение сексуального удовольствия. Подобных причин достаточно много, но основные из них таковы:

  1. Сильные переживания и стресс, если нет оргазма: переживания по поводу отсутствия удовольствия при половой близости приводят к сильному волнению, которое женщина испытывает, вступая в близость с мужчиной. Такое может случиться и перед самим оргазмом. Это не дает ей полностью расслабиться, и соответственно получить наслаждение.
  2. Конфликт с партнером и недоверие к нему: если у пары нет гармонии в отношениях, то это в любом случае отразиться и на их сексуальной жизни.
  3. Сильное внутреннее напряжение, неумение расслабиться и сконцентрироваться на близости, зажатость: женщина никогда не сможет полностью отдаться чувствам, если в момент близости ее голова занята совершенно другими мыслями. Например, она отвлекается на различные шумы и запахи. В этом случае не удастся получить сексуальной удовлетворенности.
  4. Строгое воспитание, стыд и стеснительность: некоторые женщины с детства получили установку на то, что секс – это плохо и греховно, поэтому испытывать удовольствие им нельзя. Такое отношение к близости может быть спрятано глубоко в душе женщины, но все равно оно будет мешать ей жить. В этой ситуации может помочь совет и консультация психолога.
  5. Травма или сильный стресс интимного характера, который женщина перенесла в прошлом: сюда относится изнасилование или попытка, они могут подорвать отношение человека к себе и своему телу. Сам процесс сексуальной близости кажется человеку чем-то опасным или грязным. Он может не справиться со своими переживаниями, и не будет испытывать никакого удовольствия от секса. Часто таким больным необходима помощь психотерапевта.

Причины сексуальной холодности у женщин

Причинами фригидности и аноргазмии могут быть такие явления:

  1. Нарушения оргазма и сексуальной чувствительности – заболевание эндокринного и гинекологического характера. Может быть следствием интоксикации организма, а так же поражения головного или спинного мозга, депрессии, усталости и переутомления, приема лекарств.
  2. Ретардационная аноргазмия и фригидность – это результат задержки психосексуального развития как следствие изоляции от сверстников противоположного пола, чрезмерная поглощенность учебой, проблемы в коммуникации.

Психогенная аноргазмия, фригидность – возникает по психическим причинам торможения сексуальных функций. Это могут спровоцировать страхи, связанные с сексом (например, страх нежелательной беременности), очень строгое воспитание, сексуальное насилие, негативные впечатления от первого сексуального опыта, несовпадение половых темпераментов в паре, конфликная ситуация в паре, игнорирование мужчиной индивидуальных особенностей полового возбуждения у женщины ,разочарование в партнёре

Конституционная фригидность – это то же самое, что родиться без музыкального слуха. Но некоторые считают, что сексологи придумали этот миф для оправдания неэффективного лечения.

Предварительные ласки4

Еще одна часта причина,отвечающая на вопрос, почему девушка неполучает оргазм. Некоторые парни уверены, что как только у нихпоявляется желание заняться сексом, оно приходит и к партнерше, нужно толькопару раз ущипнуть ее за попку и чмокнуть в губки. Организм женщины устроениначе, чем мужской, и ты обязан это знать.

Парню хватает и легкогоприкосновения к эрогенной зоне, как он уже в полной боеготовности. А женщину женужно перед применением «разогреть». Не торопись дойти до самогоприятного, поверь, от прелюдии можно получить неимоверное удовольствие. Страстьбудет плескаться через край, безумное желание овладеет тобой и твоей подругой,если поработать над эрогенными зонами, которые у женщин расположены так:

Не могу получить оргазм

  • шея, уши;
  • грудь (особенно чувствительны соски);
  • живот, область у пупка;
  • пальцы рук и пятки;
  • промежность, внутренняя сторона бедра.

Все эти зоны нужнотрогать, ласкать, целовать, применять язык и покусывание. Внимательно следи заее реакцией, делай то, что ей нравится.

Ученых секс интересуеточень сильно, и они стабильно проводят опросы и исследования. Давно ужевыяснили, что более 80% женщин не способны получить оргазм без предварительныхласк. Поэтому не жалей времени и сил на то, чтобы пробежаться по чувствительнымточкам тела любимой, от этого и ты сам получишь выгоду: приятнее заниматьсялюбовью со страстной, возбужденной партнершей, чем с той, что только лишь неспит.

Вы не говорите партнеру о своих желаниях

как достичь оргазма?

Никто из нас, к сожалению, не способен читать мысли другого. Так что, если вы не будете говорить о том, что вас на самом деле возбуждает, вашему партнеру будет сложно довести вас до оргазма. Мы все устроены по-разному, а значит, те движения и позы, что нравятся одной, могут совершенно не нравится другой. В связи с этим, стоит усвоить урок — не надо молчать. Доктор Ван Кирк утверждает: «Иногда даже стон или касание руки могут подсказать, как действовать». Но если партнер так и не догадывается, скажите ему напрямую или направьте его руку туда, куда вам хочется. К слову, большинство людей считают, что уверенные в постели женщины — очень сексуальны.

Почему для удовольствия важны мышцы?

С возрастом или после родов многие женщины жалуются, что больше не могут получать вагинальный оргазм. Для решения этой проблемы также полезно вспомнить о важности интимных мышц. Они растягиваются во время родов (чтобы обеспечить ребенку безопасный выход) и теряют тонус со временем. Последнее, к сожалению, неизбежно.

Чтобы продлить женскую молодость и быстрее прийти в форму после родов, врачи уже много лет призывают женщин заниматься интимной гимнастикой. Да, безусловно, она не отменит старения и не вернет первоначальный тонус влагалищу после родов, но именно упражнения замедлят время и обезопасят от некоторых травм во время родовой деятельности.

Раньше интимная гимнастика была единственным способом поддерживать тонус. На этапе, когда она переставала помогать, женщина могла либо смириться с неизбежным, либо — лечь на операцию. Других способов помочь при синдроме релаксированного влагалища попросту не было.

Поскольку этот синдром является очень частой жалобой, наука постаралась найти выход из сложившейся ситуации. Было проведено огромное количество исследований на различных фокус-группах, и пока оптимальной заменой интимной хирургии называют лазерную терапию. В первую очередь — из-за ее эффективности и безопасности.

Если женщина не хочет ложиться на серьезную операцию, она может прийти к гинекологу-эстетисту на процедуру. В процессе не будет никакой боли. Как говорят те, кто проходил через лазерную терапию, чувствуется только легкая вибрация и тепло. Через 15 минут все готово, и можно возвращаться к привычным делам. Если процесс не сильно запущен, будет достаточно 2−4 процедур.

Единственный момент, о котором стоит предупредить: лазерная терапия проводится только после гинекологического осмотра, необходимых анализов и УЗИ. Поэтому, не имея на руках медицинских документов, сделать эту процедуру «с сегодня на сегодня» не получится: хороший врач не будет рисковать здоровьем своей пациентки или проводить процедуру, когда она не нужна женщине. Тут рекомендую довериться профессионалу и дать доктору выполнять свою работу: хороший гинеколог всегда на вашей стороне.

Ролевые игры6

Сексологи считают, чтомаксимального удовлетворения можно получить, если вжиться в какую-либо роль,воплотить в жизнь свои сексуальные фантазии. Предложи своей любимой таковойэксперимент, возьми в аренду костюмы. Может, она мечтает заняться сексом влифте или даже на лестничной клетке? Попробуйте и это.

Оргазм у девушки

А еще ученые на вопрос, почему девушка не получает оргазм,отвечают: в паре нет диалога. Не стесняйся вести со своей избранницей разговорына откровенные темы. Погаси свет, так атмосфера будет более доверительной, иона поделится с тобой тайной, как довести ее до верха блаженства в постели!

Вы боитесь отпустить ситуацию из-под контроля

Когда вы привыкли держать все под контролем, бывает сложно расслабиться в постели. Но попытки все контролировать могут помешать вам получить оргазм. Почему? Ну, хотя бы потому, что оргазм берет над вашим телом вверх и становится сложно им управлять. Если вас это настораживает, не бойтесь! В крайнем случае по вашему телу пробежит дрожь и стенки влагалища будут сокращаться. Главное, помните, в этот момент нужно отдаться чувствам и не забывать дышать. Позвольте своему телу насладиться. Если вам кажется, что вам все же требуется помощь, попробуйте обратится к сексопатологу.

У вас низкий уровень окситоцина

Окситоцин, который также известен, как гормон счастья и любви, напрямую связан с оргазмами, говорит доктор Ван Кирк. Если ваше тело не производит достаточное количество этого гормона, вам может быть сложно достичь удовлетворения. Стресс является основной причиной низкого уровня окситоцина. Не волнуйтесь, проводя больше времени со своим партнером, держась за руки, смотря ему в глаза и целуясь, можно повысить уровень этого гормона. Если у вас есть питомец, чаще его обнимайте, ученые доказали, что это способствует выбросу окситоцина.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...