Перепрограммирование того, что мы говорим. Статья раздела «Самопознание. Путь к себе». Эзотерика и духовное развитие.

Как работают слова-талисманы и что такое слова-табу? О вебральном фен-шуе рассказывает Анна Кутявина

Похожие вопросы в сканвордах

  • Ничто по сравнению с жаждой 5 букв
  • Ничто, по сравнению с жаждой (рекл.) 5 букв
  • Рекламное ничто, по сравнению с жаждой 5 букв

Отгадайте загадку:

По чужим следам шагает, А в своих не оставляет. Показать ответ>>

Под водой железный кит, Днём и ночью кит не спит. Днём и ночью под водой Охраняет твой покой. Показать ответ>>

Под водой живёт народ, ходит задом наперёд. Показать ответ>>

Другие вопросы к сканвордам и кроссвордам

Мировая спасительница, 7 буквСолдат на договорных условиях, 7 буквПоявление на свет домашних зайчат, 5 буквСамый жаркий пояс Земли, 7 буквВздорный болтун и подстрекатель, 7 буквОжерелье из бус, монет или камней, 7 буквБотинки или полуботинки, 7 буквТатаро-монгольские ВС, 4 буквыНа нее высадился Папанин, 6 буквКруглые конфетки-витаминки, 5 букв

© 2016–2021

«Ответы от Веты». Все права защищены

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?

Хочу предложить далеко не полный список того, на что мы размениваем свои силы и энергии, и что, наоборот, наполняет нас, при этом список получился внушительный, что заставляет о многом задуматься:

Наши силы уходят, когда мы:

  • Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;
  • Ждем, что кто-то придет (принц, маг в голубом вертолете, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;
  • Соглашаемся, когда надо отказать;
  • Не отдыхаем полноценно;
  • Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: «Ради какой светлой цели я это терплю?»
  • Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;
  • Обижаемся, вместо того чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;
  • Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;
  • Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;
  • Люди большую часть времени плодят негатив, и мы в этом «варимся»;
  • Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.
  • Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие — ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;
  • Работаем на работе, которую не любим;
  • Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;
  • Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми;
  • Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать;
  • Ждем одобрения, благодарности, признания;
  • Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастности, нереализованности;
  • Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь;
  • Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя;
  • Живем прошлым.

Мы набираем силу

Мы набираем силу когда:

  • Улыбаемся;
  • Знакомимся с новыми, интересными людьми;
  • Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;
  • Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;
  • Путешествуем и активно отдыхаем;
  • Преодолеваем свои страхи;
  • Ломаем стереотипы;
  • Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;
  • Не беспокоимся мнением о нас других людей — вы никогда не угодите всем;
  • Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);
  • Занимаемся творчеством, хобби;
  • Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
  • Отдаем просто так;
  • Обнимаем любимых;
  • Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;
  • Когда мы искренни;
  • Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;
  • Меняем привычную тактику поведения;
  • Благодарим;
  • Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, — что кому ближе);
  • Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);
  • Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);
  • Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
  • Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, — не без нашего тому попустительства)
  • Говорим «нет», когда нужно сказать «нет», и говорим «да», когда хотим сказать именно «да»;
  • Делаем то, что приносит радость;
  • Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
  • Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
  • Любим.

Ничего сложного, если понимать простые вещи. В ваших руках многое! Меняйтесь, — ваша жизнь мгновенно откликнется!

Только нам выбирать! Не стоит кого-то корить за то, что он не дал нам лучшей жизни. У вас для перемен к лучшему есть прекрасные инструменты. Первый и самый верный инструмент — осознанное, глубокое дыхание с расстановкой. 

Внутренняя тишина

Другие статьи в литературном дневнике:

  • 24.03.2016. Мудрость Царя Соломона
  • 17.03.2016. мы есть то, что мы говорим
  • 12.03.2016. Белое чёрное. Музыка
  • 05.03.2016. не забывайте
  • 03.03.2016. пособие для жизни
  • 02.03.2016. значение Слова

В начале было слово

Cлово — это единица речи, которая окружает нас повсюду. С его помощью мы разговариваем, выясняем отношения, сообщаем другим о своих потребностях. Оно звучит из радиоприемников, с экранов телевизоров и мониторов. И, хотим мы этого или нет, осознаем или не осознаем, оно меняет нашу реальность.

К примеру, проснулась я утром в плохом настроении. Голова раскалывается. Муж говорит: «Доброе утро!» Я в ответ: «Ужасное, лучше бы не просыпаться». Да, у меня действительно сейчас такие ощущения — говорю правду. После этого с фактически 100-процентной вероятностью весь день идет наперекосяк. Работа не ладится, дети сидят на голове, еще и погода такая, что не выйти на прогулку. К вечеру все окончательно вымучены и убеждены, что жизнь — совершенно мерзкая штука и нет в ней никакого счастья.

Второй вариант развития событий. Действующие лица те же. Головная боль на месте — по-прежнему легла поздно накануне, и магнитные бури никто не отменял. Только в ответ на приветствие мужа я отвечаю: «Доброе утро, сейчас попробую привести себя в порядок». Контрастный душ и кофе с молоком творят чудеса — и вот я уже в приподнятом настроении сажусь за работу.

Конечно, вопрос далеко не только в самом словосочетании «доброе утро». Он в подходе к жизни, в осознанном выборе, что видеть и что говорить. Но все это преобразуется с помощью слов.

То, что мы читаем, слышим, говорим, те слова, которые нас окружают, влияют на нас намного больше, чем мы думаем. Обратите внимание на тех людей, которые вам нравятся, которые излучают добро и свет, живут интересной и яркой жизнью. И прислушайтесь к тому, что они говорят. Наверняка в их речи преобладают слова со знаком «+»: счастье, радость, успех, благодарность, добро, любовь, восхищение. Конечно, все мы не идеальны и порой можем скатиться в панику и осуждение. Но основной вектор остается.

А теперь обратите внимание на то, как говорят люди недалекие, обиженные судьбой. В их речи преобладают другие слова: кошмар, ужасно, несправедливо, уродливо, страх, бессилие, надоело и т.д. И жизнь, как честное зеркало, отражает все это в реальности.

Как это работает на практике? Произнесите вслух слово «свет». Наверняка вы сразу же представите солнце или лампочку — однозначно что-то приятное и яркое. И губы автоматически расплывутся в улыбке.

Если же я попрошу вас закрыть глаза и сказать «катастрофа», ваш мозг сразу же нарисует вам страшные картинки, по телу пробежит дрожь. Возможно, вам даже станет холодно и некомфортно.

Знаете, есть такой анекдот:

Едет мужчина в трамвае. Уставший, злой. Бормочет под нос: «Как же все надоело, устал как собака, жена мегера, дети непослушные, сил больше нет». Сзади ангел грустно вздыхает: «Странные какие-то желания, но что поделать, надо исполнять».

Подводя итог, можно сказать, что каждое слово имеет свою силу и эмоциональную окраску. Оно вызывает в нашем мозге определенные ассоциации, а те уже провоцируют те или иные телесные реакции. Если в словах слишком много негатива, автоматически хочется скукожиться, спрятаться, чтобы «пронесло». И, наоборот, если рассказ вдохновляет, хочется действовать и покорять вершины. Такая вот магическая сила слова.

Сила слова

Как говорят результаты исследований, поведение человека может быть предопределено уже тем, на каком языке он говорит. Будь то способность различать цвета или склонность откладывать деньги, причиной принятия решения часто становится его «запрограммированность».

Определить для себя причинно-следственную связь не составляет труда. Как «код» повседневной речи влияет на поведение, так и способ мышления закладывается в результате заложенных до автоматизма привычек. В обоих случаях, всегда есть выбор: неосознанно выполнять заданные установки или пересмотреть их и «переписать» по своему усмотрению.

«Повседневная речь, как и повседневные мысли, напрямую влияют на наше поведение. И человек часто сам определяет границы возможного. И если он говорит «сложно», «непонятно», «не могу», «не знаю», «устал», «надоело», «не нравится» – то именно так все и будет. Таким образом он задает для себя некие рамки, в которых и планирует действовать или бездействовать», – объясняет коуч Ольга Ларина. «Слова-паразиты», в различных формах присутствующие в речи большинства, являются хорошими индикаторами приобретенных установок и качеств человека.

По словам Ольги Лариной, чтобы выявить собственные установки и рамки, для начала следует провести мини-аудит и подумать – как часто вы говорите о хорошем или о плохом, и вместо оценок «это слишком сложно» задаете себе конструктивные вопросы: «Как я могу это сделать?». Если негативных оценок слишком много, следует поработать над тем, чтобы их было меньше или же, возможно, решиться на серьезные перемены в работе, окружении, стиле жизни в дальнейшем.

Читайте еще:Против течения: 10 оригинальных способов начать мыслить по-другому и «расшевелить» себя

1. «У меня ничего не получится»

Никто, никогда, нигде, ничего, ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах — частое использование этих слов программирует нас на то, что ничего не получится, а еще показывает, что человеку, скорее всего, не хватает веры в себя и сил для действий. 

Такие формулировки ограничивают наши возможности, и, конечно, они появляются в речи неслучайно. Возможно, в детстве вы часто слышали их от родителей, либо в жизни случилась действительно острая, эмоциональная история, связанная с поражением, которая до сих пор оказывает влияние на вас. 

Как можно заменить эти негативные фразы? Вариантов много: везде, всегда, я готов, я сделаю, у меня получится и т. д.

Еще одно похожее выражение, на которое стоит обратить внимание, звучит примерно так: «Я никогда не смогу создать свое дело». Очень многие люди ищут предназначение в этой жизни, мечтают реализовать себя, но мало кто действительно двигается в этом направлении, всему виной страх критики, оценки и осуждения окружающих.

Пока есть ориентирование на мнение других, вы будете постоянно себя останавливать, одергивать, проверять, все ли верно сделали, решили. Это очень выматывает и выжигает изнутри. Проще ничего не делать, чем переживать подобные реакции. Но быть счастливым в этом состоянии тоже невозможно.

Слова-табу

Есть список слов, которые при частом употреблении настраивают нас на негатив и мешают активно действовать и продуктивно жить. К ним можно отнести слова и словосочетания:

  • катастрофа;
  • ужас;
  • кошмар;
  • сидит в печенках;
  • тошнит;
  • глаза бы мои не видели

и другие, которые вызывают негативные эмоции.

Понятно, что, рассказывая о фактах, сложно заменить конкретный термин чем-то другим. Да и не нужно. А вот в повседневной жизни, просто «для связки», таких слов лучше избегать.

Британцев ожидает нашествие гигантских пауков

25129_7345.jpg

Жители Британии получили предупреждение о том, что нынешней осенью их дома могут быть оккупированы гигантскими пауками, которые будут забираться к ним в поисках самок. По словам экспертов, благодаря теплой погоде, сохранявшейся на протяжении всего лета, насекомые значительно увеличились в размерах, а некоторые особи буквально поражают своей величиной. Как заявляют ученые, в последующие недели

3. «Сил моих нет»

Важно не допускать в отношении себя фразы и слова, связанные с болезнями: нет сил, устал, валюсь с ног, голова квадратная или ватная, чихать я хотел, сыт по горло и т. д.

Их наличие в речи сигнализирует о том, что физические и эмоциональные силы на пределе и человеку давно нужно отдохнуть. Плюс вы лишний раз сами себя программируете на различные заболевания. Вместо того, чтобы говорить подобные вещи лучше прогуляйтесь, сходите на массаж или хорошенько выспитесь.

4. «Ничего себе» и «Ни фига себе»

Вы только вдумайтесь в смысл этих фраз! По-моему, лучшего варианта, чтобы лишить себя денег, повышения на работе, хорошего отношения окружающих, любви и других приятных бонусов нашей жизни, просто невозможно придумать. 

Согласитесь, что «миллион себе», «здоровья мне», «счастья мне» звучат гораздо лучше? 

Огненный шар пролетел над Австралией

24236_6438.jpg

На днях жители юго-востока Австралии наблюдали поздно вечером уникальное зрелище: они стали свидетелями того, как в небе пролетел большой огненный шар, оставив за собой яркий горящий хвост. Сотрудник пожарной службы штата Виктория Андреа Браун рассказала журналистам, что в связи с этим инцидентом к ним поступило огромное множество звонков от встревоженных граждан. Многие говорили, что видели, как в океан падает воздушное судно.

7. «Деньги — это зло» 

Это, пожалуй, самое распространенное убеждение, которое буквально «вшито» в мозг многих россиян и продиктовано непростой историей нашей страны. Если вы любите использовать данную формулировку, не удивляйтесь, что в вашей жизни нет материальной стабильности и достатка. Просто мозг действует по четкой инструкции: «Видишь деньги — не подходи! Это грех, зло, от них много проблем». В данной ситуации нужно просто поменять установку на противоположную, ведь деньги — это прекрасно, они дают нам массу возможностей. 

Кстати, аналогичных разрушительных фраз очень много, а главное, у них один и тот же негативный эффект: «Деньги счастье не приносят», «Деньги портят людей», «Не жили богато, не надо и начинать». Как вы понимаете, от подобного багажа, который некоторые люди тащат с собой всю жизнь, лучше избавляться. 

Изменяя речь, можно решить многие проблемы, потому что все они начинаются в нашей голове. Если вы будете сознательно замечать и заменять негативные фразы на эффективные, постепенно это трансформируется из внешней привычки во внутренние изменения. Да, сначала это будет казаться искусственным, но ведь и негативные высказывания когда-то не были нашими родными. Помните об этом.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...