Как найти компромисс в самых сложных отношениях

Всегда ли уступки, вопреки своим желаниям, делают семейную жизнь счастливой?

Содержание

ЧТО ТАКОЕ КОМПРОМИСС В ОТНОШЕНИЯХ

Обычно это означает отказ от чего-либо ради достижения взаимопонимания с партнером. Все люди разные. Смотря на одно и то же, каждый видит что-то свое. А потому не удивительно, когда по одному и тому же вопросу возникают разные мнения, желания. В этот момент и возникает необходимость в компромиссе: один из вас должен уступить.

Определение гласит: компромисс — в этике и праве разрешение некой конфликтной ситуации путем взаимных уступок. То есть достижение некой середины, когда компромисс является взаимовыгодным. Какой бы договоренности вы ни достигли, никто не проиграл. Каждый из партнеров должен быть доволен результатом.

Однако есть и другая сторона. Когда вы занижаете свои стандарты с целью уладить конфликт. Впрочем, чтобы компромисс в отношениях приводил к развитию, нужно понимать один важный момент. Есть большая разница между жертвой и компромиссом. Последнее не предполагает предательство своих ценностей, убеждений или потребностей. Если такое происходит, это не компромисс, это манипулирование и угнетение.

В этом противоречивый характер компромисса. Он либо закладывает основы здоровых отношений, либо приводит к фиаско.

Компромисс в концепции финансового менеджментаes

Концепция компромисса между риском и доходностью – предполагает достижение разумного соотношения или, так называемой, «золотой середины» между риском и доходностью.

В бизнесе получение любого дохода часто связано с риском. Эту связь можно охарактеризовать как прямо пропорциональную. Таким образом чем выше требуемая или ожидаемая доходность (то есть отдача прибыли на вложенный капитал) тем выше и степень риска, который связан с возможным неполучением этой доходности. При ином раскладе верно и обратное.

Компромиссы в отношениях людей: надо ли их искать

01.jpg

Все мы разные и это нормально, иначе жить было бы скучно. Пары, которые совпадают во взглядах буквально во всем и никогда не спорят, встречаются, наверное, только в параллельных вселенных. Даже с идеально подходящим партнером нет-нет да и найдет коса на камень. Не разбегаться же теперь, люди ищут компромисс. Иногда это единственно верный подход, который действительно спасает от конфликтов.

А что такое компромисс?

Это решение, которое предполагает, что в чем-то уступят оба партнера. Нужно найти третий вариант, выгодный для всех.

Правда, на деле часто уступает только одна сторона. А это уже неправильно. Тот, кто всегда действует в ущерб себе, скоро поймет, что так жить невозможно. Недовольство дойдет до крайней точки и начнутся конфликты на ровном месте. Такова психология отношений. А ведь причин для ссор и без того достаточно. Поэтому если вы ищете оптимальное решение, то итог должен устраивать всех. Либо договаривайтесь и уступайте по очереди, установите общие правила, покажите мужчине выгоду от своей позиции. Это часто удобнее.

Ведь есть такие ситуации, в которых компромисс найти крайне сложно. Вот представьте, что жена в свободный вечер хочет пойти в кино на нашумевшую премьеру, а муж – смотреть прямую трансляцию футбола. Какой тут компромисс? Придется договариваться заранее и кому-то все равно придеться уступить. Например, женщина позовет в кинотеатр подругу, хотя ей и хочется пойти с мужем. Или супруг запишет трансляцию матча, хотя это уже совсем не то, что вживую.

Да, отношения – это взаимные договоренности, вроде таких:

— «По пятницам вместе ходим в кино»

— «По воскресеньям я смотрю футбол с друзьями!»

Если без конца искать компромисс, то получится, что оба партнера так никогда и не достигут желаемого на все 100. А это уже как-то напрягает. Согласны? Пишите в комментариях свое мнение, мне очень интересно.

Черты, присущие флегматикам

Главные достоинства данного типа – уравновешенность нервной системы, повышенная работоспособность, выносливость. Такие люди всегда качественно выполняют работу, т.к. концентрируют всё своё внимание на объекте, отвлекаясь лишь после окончания. Флегматики являются миролюбивыми людьми, которые всегда всех успокаивают и советуют не принимать ничего близко к сердцу.

Зачастую людей такого типа темперамента устраивает всё: место, люди, время, погода. Являются очень дружелюбными и уравновешенными. Вывести из себя сможет только холерик. Флегматики с данным типом темперамента не уживаются, из-за невозможности манипулирования холериками. В основе убеждений флегматиков лежит рациональность и факты – это является сильно стороной.

Люди данного темперамента выносливы, работоспособны, но не имеют амбиций. В своём деле они обладают поразительно фундаментальными знаниями и являются авторитетом. Высокая устойчивость к стрессам оказывает значительную помощь в трудовой деятельности.

Так как флегматики отличаются миролюбием, то с ними проще всего прийти к компромиссу. Нет надобности в подтверждении своей уникальности и свершению подвигов, чтобы удержать внимание такого человека. Люди данного темперамента имеют здоровую самооценку, что позволяет им видеть реальный мир.

Флегматика очень легко распознать по узнаваемым признакам:

  1. В компании с друзьями редко занимают позицию лидера, предпочитают помалкивать и вести себя сдержанно.
  2. Жестикуляция невыраженная, медленные перемещения.
  3. Невыразительная мимика, неторопливое общение.
  4. Не любят шумные компании, множественные знакомства, обилие заинтересованности.
  5. Склонны к постоянству, надёжности, уверенности.

Темперамент флегматик

Что вам понадобится

  • Совместное время
  • Уверенность в себе
  • Уважение
  • Мотивация

Что такое компромисс

Под компромиссом обычно понимают такое оптимальное решение, которое принимают две конфликтующие стороны с частичным или полным отказом от своих претензий. Впервые этот термин был упомянут древнеримским философом Цицероном в юридическом аспекте и в дальнейшем активно использовался также в экономике и политике.

В психологии компромисс — это «согласие во мнениях, достигаемое между людьми в чем-либо за счет их взаимных уступок». И хотя эту стратегию поведения нередко причисляют к системе «поражение-поражение», поскольку никто не получает желаемого, это все же один из самых конструктивных способов решения конфликта.

Ниже поговорим о том, как успешно находить компромисс в отношениях так, чтобы он был эффективным.

ДОСТИЖЕНИЕ КОМПРОМИССА

Компромисс в отношениях не даром называют неизбежным и необходимым злом. Поддерживать баланс всегда непросто. Однако ценность этого навыка в личных и профессиональных отношениях трудно переоценить. Никто не может быть всегда правым. С другой стороны, если вы уступаете всегда, рано или поздно это вызовет негодование.

Советы для более простого компромисса

Смотрите наперед

Остановитесь и спросите себя, будет ли эта проблема иметь значение в долгосрочной перспективе. Через пять лет будет важно, в какой вы пошли ресторан или на какой фильм?

Поставьте себя на его место

Честно спросите себя, как выглядит ситуация с точки зрения вашего партнера. Это шанс развить свой эмоциональный интеллект и эмпатию. Как создавшаяся ситуация влияет на него? Каково это с его позиции? Как говорится, никогда не суди человека, пока не пройдешь милю в его тапках. Это упражнение позволит увидеть вам то, что ранее, возможно, вы не замечали.

Третье место тоже выигрышное

Быть всегда правым, всегда первым вовсе не обязательно. Особенно когда речь идет о любви. Формула успешного компромисса состоит не только в том, чтобы учесть ваши потребности и желания. Но и найти третий вариант, который устроил бы вас двоих. В данном случае победа — это не первое место, это совместное счастье. А оно требует уступок.

Гибкость

Это ключ. Быть прямым, как палка, крайне вредно для отношений. Если вы жестко стоите на своей позиции, даже по пустякам, вряд ли вы сможете построить успешное взаимодействие. Учитесь гибкости, эмоциональной и умственной. Это значительно упростит вам жизнь. Гибкость вовсе не означает проигрыш. Гибкость подразумевает очень высокий уровень психического развития. Именно ваша гибкость лежит в основе симпатий людей к вам. А так как мы живем в социуме, это очень даже неплохо.

Компромисс в отношениях не всегда прост. Немного выигрываешь, немного проигрываешь. Впрочем, не стоит подходить к этому, как к военным действиям. Если оба партнера не готовы жертвовать или поступаться чем-либо, у таких отношений нет будущего. Посмотрим, где допустим и не допустим компромисс.

Пригодится ли навык по жизни и где?

Некоторые люди считают, что принятие компромиссных решений является проявлением слабости, однако это в корне неверно. Компромиссы необходимы и очень полезны и демонстрируют не слабость оппонентов, а умение слушать и слышать друг друга. В этом случае концепция взаимных уступок ради погашения конфликтной ситуации демонстрирует большую эффективность, чем упрямое отстаивание позиции и нежелание жертвовать амбициями и убеждениями.

Умение приходить к общему решению пригодится индивиду везде – в рабочей, семейной, бытовой и общественной жизни, так как поможет ему выстраивать гармоничные отношения с окружением и не растрачивать свои энергетические ресурсы на скандалы и склоки.

2. Консенсус

Консенсус — это согласованное мнение, выработанное в ходе обсуждения. Другими словами, это тот же компромисс, но найденный парой вместе. Это какой-то третий вариант разрешения ситуации, который отличается от первоначальных предложений каждого в паре.

Иногда, чтобы найти такое решение, нужно потратить немало времени. Мы с мужем покупаем, например, только ту мебель, которая нравится нам обоим. Иногда такие поиски занимали не один месяц, но это стоило того. Как в коучинге — процесс был важнее самого результата. Поиск консенсуса, конечно, может быть «громким», но может быть и приятным. Это уже зависит от конкретного вопроса.

ГДЕ КОМПРОМИСС НЕОБХОДИМ

Что важнее: быть правым или счастливым? Этот вопрос следует почаще себе задавать. Повседневная жизнь требует умения договариваться. Каждый должен быть услышан и понят. Это и есть подтверждение эмоциональной связи между вами. Всегда выслушивайте друг друга до конца. И находите общее решение. Оно всегда есть, ну или почти всегда.

Деньги

Неистощимый источник раздора. У всякого свой подход к деньгам. Кто-то транжира и привык получать удовольствие здесь и сейчас. Кто-то годами скрупулезно копит, чтобы купить заветный автомобиль. И здесь придется постараться. Финансовая ответственность возрастает, когда начинаешь совместную жизнь. И лучше не доводить этот вопрос до взрыва. Не можете сами, обратитесь к специалисту. В любом случае, важно не запускать проблему.

Язык любви

С тех пор как Гэри Чепмен рассказал нам о пяти языках любви, мы научились лучше понимать друг друга. Да, вы вряд ли сможете свой способ принятия любви. Однако вам придется изменить способ выражения своей любви, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым. То, что подходит вам, не обязательно подходит ему. В общем, общайтесь на одном языке. Если ваш партнер будет чувствовать себя любимым и значимым, причин для конфликтов будет значительно меньше.

Свободное время

Оно требует компромисса и баланса. Друзья, семья, хобби, занятия спортом и прочее — все это время. И вам нужно научиться находить между всем этим баланс, не ущемляя потребности друг друга. Надо договариваться, совместно расставляя приоритеты.

Секс

Как это ни странно, но эта сфера тоже требует компромисса. Особенно если вы давно вместе. Секс — необходимый элемент связи между партнерами. Его нельзя игнорировать. Эмоциональная и физическая связи достаточно хрупкие и нуждаются в постоянной подпитке. Поэтому порой возможно и стоит преодолеть усталость или головную боль, чтобы связь сохранилась. И здесь тоже нужно разговаривать. Кому-то и двух раз в месяц достаточно, а кому-то и два раза в неделю мало. Найдите баланс.

Это основополагающие вопросы совместной жизни. Они требуют внимания и обсуждения. Ибо каждый из нас приходит в отношения со своим багажом привычек, представлений, правил. И вы должны найти золотую середину, где каждый будет чувствовать себя признанным и любимым. Ведь счастье — это главная цель, по которой вы вместе.

Что такое невыгодный компромисс

Что такое невыгодный компромиссСуществует несколько факторов, которые заставляют человека идти на неравноправный компромисс, а точнее просто уступать вопреки своим желаниям, взглядам на жизнь и мировоззрению.

Перечислим самые важные факторы, которые влияют на человека, когда он склонен принять невыгодный компромисс.

Окружающие люди

Окружающие людиНеприятные личности часто подталкивают на невыгодный компромисс. Например, если одинокая и придирчивая к противоположному полу женщина как бы в шутку упрекает подругу в её удачном замужестве. При этом волей-неволей приходится видеться с ней на выходных и слушать её рассказы о том, как она несчастна.

Это является проявлением самой обыкновенной манипуляции, когда происходит подпитка хорошей энергией и отдача негатива.

Комплексы

КомплексыЛюди, которые в детстве не получили достаточного количества любви, заботы и тепла со стороны родителей вырастают с целым набором комплексов. Эти проблемы мешают личности спокойно, и правильно находить компромисс с собеседником. Они считают, что должны находиться в роли жертвы и не заслуживают на счастье.

Такие люди считают себя никому ненужными и ставят себя на последнюю ступень, в то время как превозносят на пьедестал тех, кто этого совершенно не заслуживает.

Читайте также: Что такое эмоциональное выгорание

Влияние большинства

Влияние большинстваКогда человек находится в коллективе, то часто боится идти против течения из-за боязни насмешек или своего авторитета. Компромисс в этой ситуации присутствует очень редко. Например, когда на работу устраивается человек, часто он проходит период придирок старших коллег. Возможно, человеку и противно повторять их действия, но он вынужден общаться с новичком ровно, чтобы не поссориться, ни с одной стороной. Хотя по факту в такой ситуации речь идёт о том, что человек идёт на компромисс со своей совестью.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 7943 раза.

Как прийти к компромиссу в отношениях: 9 советов экспертов

1. Определите свои границы

Хотя компромисс является важнейшим компонентом длительных отношений, вы с подругой не должны отказываться от всех своих позиций.

«Важно разделять моменты, когда вы можете найти золотую середину, а когда решили твердо стоять на своей позиции», — говорит лицензированный психолог Рэйчел Нидл.

Помни, что некоторые границы никогда нельзя нарушать.

«Если есть что-то, что вас не устраивает, например, физически, вы не должны идти на компромисс», — добавляет Нидл.

Ты сам, твои ценности и безопасность также не должны обсуждаться, когда дело доходит до компромисса — то же самое работает и в обратную сторону для твоей партнерши.

Пример недопустимого компромисса в конфликте — соглашение на сексуальную практику, которая неприятна для одного из партнеров, или на какой-то экстремальный эксперимент. Или переезд на постоянное место жительства в другой город/страну, в случае, если один из вас совершенно не хочет этого делать.

2. Перестаньте зацикливаться на своей «правоте»

Да, мы знаем, есть что-то волнующее в том, чтобы в конце спора последнее слово оставалось за тобой. Но хотя это может быть приятно, подход к спорам с точки зрения того, кто прав, а кто нет, очень вредный.

4. Друзья

Для многих людей друзья — это полноценные члены семьи. Так что если ты настроен против частого общения (или общения как такового) твоей девушки с её друзьями, тебе стоит быть готовым к постоянным ссорам и печальному исходу ваших отношений. То же самое можно сказать и про ситуацию, когда твоя девушка отказывается от времяпрепровождения со своей компанией ради тебя, а ты по вечерам любишь шумные тусовки с друзьями.

Компромисс здесь найти сложно: если кто-то из вас не рад тому факту, что партнер уделяет время своим друзьям и не берет его на такие встречи, недовольство никуда не уйдет со временем.

3. Жертвоприношение

Именно так я называю отношения, где на компромисс всё время идёт только один из партнёров. Я называю это  компромиссом, потому что здесь ты договариваешься с собой, своими интересами и желаниями. Я лично придерживаюсь мнения, что это допустимо только в ключе «обмена», описанного выше. В других случаях, это довольно опасная игра, так как, во-первых, это делает отношения токсичными, а во вторых, тот, кто всё время уступает, рискует в этом процессе потерять себя.

«Причина по которой мы начинаем отношения — это улучшение качества нашей жизни, а не её ухудшение».

— Брайан Трейси,

американский оратор

Эта игра может закончиться как минимум депрессией. Если ты находишься в таких отношениях и ты именно тот, кто делает эти шаги навстречу во вред себе, ответь себе честно: ты действительно счастлив(а)? Если твой ответ «нет», очень хорошо подумай, что делать дальше. Каждая пара индивидуальна. Одни могут изменить эту ситуацию, другим нужно бежать с таких отношений так быстро, как только можно. Как поступать, каждый должен решать сам. Ты можешь прислушаться к мнению других, но это твоя жизнь и поэтому выбор только за тобой. Это называется 100% ответственность.

Отношения всегда динамичны. Со временем могут привелегировать разные виды компромиссов. Но от перемены мест слагаемых, сумма не изменится.

отношения

Как знать, стоит ли тебе идти на компромиссы? Где та граница, которую нельзя переступать? Существуют разные версии ответа на этот вопрос. В моей семье есть три главных, скажем так, сферы:

1. Ценности

У каждого человека есть набор главных ценностей. Идти против своих ценностей — значит идти против себя. Так делать нельзя. Тут приходит на помощь консенсус. (Смотри выше)

2. Личные границы

Например, рукоприкладство, интимные отношения, курение, мат.

Анекдот. Женился как-то узбек на хохлушке, привел ее в свой дом и говорит:
— Ты слушай, я узбек, мы народ простой. Вот как приду вечером, тюбетейка на правом боку, не трогай меня, я злой — бить буду. Если приду, а тюбетейка на левом боку — еще больше злой, не трогай меня — бить буду. А если приду, а тюбетейка сзади, вообще злой — лучше не подходи.
— А я хохлушка, я тоже простая, вот ежели ты придешь вечером, а я стою со скалкой и руки у пояса, то мне все-равно, на каком боку у тебя тюбетейка.

Вот примерно так с юмором про границы. (Примечание автора: национальности, упомянутые в анекдоте, не отображают политических, религиозных или других убеждений как самого автора, так и редакции. Все совпадения случайны).

3. Самооценка

Никогда нельзя унижать другого человека. Каждый человек индивидуален. Кто-то сильнее, кто-то умнее. У каждого свой путь. Как говорит старая пословица, глаза видели, что брали. Поэтому друг друга надо уважать.

Если у тебя остались вопросы, записывайся ко мне на консультацию. Вместе мы найдем нужные ответы.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ярина Олещук

Сертифицированный Коуч Нового Кода компании IPS. Life Coach. Провожу встречи на UA, RU, DE, EN языках

Почему компромисс – не всегда выход?

Психолог Дарья Ветрова:

«Одинаковых людей не бывает, и компромиссы в отношениях – вещь нормальная. Но всегда стоит помнить: компромисс в семейной жизни – не лучшее решение для каждой проблемы. В неких бытовых вопросах это отлично «работает», но в других сферах жизни может разрушить счастье человека.

Например, ваш супруг или супруга недовольны тем, как вы одеваетесь, и активно навязывают вам другой стиль. Если речь не идёт о неряшливости в одежде, во всех остальных случаях вы как личность имеете право выбирать свой образ сами. В конце концов, полюбили вас таким, а попытки изменить старый образ порой говорят о том, что чувства остыли и из вас хотят сделать подобие кого-то другого.

Важный момент – работа. Это частая причина семейных конфликтов. Никто не должен отказываться от работы своей мечты в угоду отношениям. Потом вы будете жалеть о таком компромиссе, и разногласий из-за такого решения в семье только прибавится.

Многие считают, что если уж вы поженились, то должны стать «не разлей вода». Но в гармоничных отношениях оба партнёра должны уметь самостоятельно существовать друг без друга, иметь свои увлечения и своё личное пространство.

Компромиссы важны для отношений. Однако искусство в том, чтобы понять, когда компромисс – лучшее решение.

Идеальных компромиссов тоже не бывает. Это всегда последствие конфликта, где два человека хотят разного».

5. Самооценка

Невозможно строить отношения, в которых нет любви и уважения. Ваш партнер всегда должен быть на вашей стороне, как в хорошее, так и в плохое время. Более того, он не должен заставлять вас чувствовать себя плохо и разрушать вашу самооценку. Отношения невозможны без разногласий и ссор, однако вы не должны допускать словесных оскорблений. Такое нездоровое общение может навредить вашей самооценке.компромисс

Когда на компромисс идти нельзя

  1. Когда на вас оказывают давление с целью подчинить своей воле. В этом случае компромисс уже не будет таковым, и вы совершенно не обязаны потакать чужим интересам. В семейных делах такое поведение приводит диктату, в бизнесе – к грубому нарушению этикета деловых переговоров.
  2. Когда от вас требуется поступиться моральными принципами. Такой компромисс – это преступление против совести, и честный человек никогда вам его не предложит.
  3. Когда под видом компромисса вам пытаются навязать невыгодные условия. Это не компромисс, а обман и манипуляция. Такое поведение никак не регламентируется правилами деловых переговоров, поэтому важно держать ухо востро, договариваясь с малознакомым партнером.
  4. Когда уступки с вашей стороны влекут за собой негативные последствия для других людей, за которых вы в ответе, или интересы которых вы представляете. В таких условиях у вас просто нет права на компромисс, решение о нем должно быть принято коллективно.

КОМПРОМИСС ЭТО НАЧАЛО, А НЕ КОНЕЦ

Так что же такое компромисс в отношениях? Это то игровое поле, где вы должны быть честны и открыты. Каждый из вас — это отдельный мир, не хуже и не лучше. И ваша главная цель — получить лучшее из обоих этих миров. И тогда ваши отношения будут здоровыми. Расти и развиваться вместе — еще одна прекрасная цель, которая и требует гибкости. Вы не должны занижать свои стандарты. Но вместе, уступая друг другу, вы создадите ваш мир, ни на что не похожий. Счастливый и полный любви.

Видео о компромиссе

Компромисс — это хорошо или плохо:

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...