Детский массаж в стихах: 12 текстов — Стихи для пальчиковой гимнастики и игрового массажа

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы и другие популярные приговорки во время детского массажа. Детский массаж в игровой форме.

Новое видео:

Новое видео:

Предварительный просмотр:

Самомассаж «Петушок»

Текст

Действие

Раз и два! Раз и два!

Тереть ладони друг о друга

Начинается игра!

Красим крылья и живот

Поглаживать ладонями руки, живот

Красим грудочку и хвост

Поглаживать грудь

Красим спину

Поглаживать поясницу

Красим ножки

Поглаживать ноги

Красим гребешок немножко

Поглаживать голову

Вот какой стал петушок

Поставить руки на пояс, горделиво выпрямиться

Ярко-красный гребешок

Сделать несколько полуоборотов влево-вправо

Самомассаж «Лепим красивое лицо»

Текст

Действие

Ребенок поглаживает лоб, щеки, крылья носа 

От центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняя ее

Надавливает пальцами на переносицу

Середину бровей, делая вращательные движения по 5 — 6 раз по часовой и против часовой стрелки

С усилием надавливая,

«Рисует» красивые брови, затем щипками «лепит» густые брови от переносицы к вискам

Мягко и нежно «лепит» глаза,

Кончиками пальцев надавливая на их уголки, массируя вокруг глаз и расчесывая длинные пушистые ресницы.

Надавливая на крылья носа

Ребенок ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергивает себя за нос и представляет, какой красивый нос для Буратино у него получился

Самомассаж лица «Нос, умойся!»

Текст

Действие

Кран, откройся!

Правой рукой делают вращательные движения, «открывая» кран

Нос, умойся!

Дети растирают указательными пальцами обеих рук крылья носа

Мойтесь сразу оба глаза

Нежно проводят руками над глазами

Мойтесь, уши!

Растирают ладонями уши

Мойся, шейка!

Аккуратными движениями гладят шею спереди

Шейка, мойся хорошенько!

Гладяд шею сзади, от основания черепа к груди

Мойся, мойся, обливайся!

Аккуратно поглаживают щеки

Грязь, смывайся! Грязь, смывайся!» 

Дети трут ладошки друг о друга

Самомассаж для лица и шеи для детей «Индеец»

Текст

Действие

Представим, что мы индейцы, наносящие боевую раскраску

Рисуем» линии от середины лба к ушам

Сильными движениями – повторяем 3 раза

Рисуем» линии от носа к ушам

При этом широко расставляем пальцы – повторяем 3 раза.

Рисуем» линии от середины подбородка по направлению к ушам

Сильными движениями – повторяем 3 раза

Рисуем» линии на шее по направлению от подбородка к груди

Сильными движениями – повторяем 3 раза

Пошел дождик

легонько постукиваем пальцами по лицу, как будто играя на пианино.

Вытираем с лица потекшую краску

Легонько проводя по лицу ладонями, предварительно разогрев их(потерев друг об друга)

Стряхиваем с рук оставшиеся капельки воды

Опустив руки вниз (трясти ладонями)

Самомассаж тела «Пироги»

Текст

Действие

За стеклянными дверями

Стоит мишка с пирогами.

Здравствуй Мишенька дружок.

Сколько стоит пирожок?

Пирожок то стоит три,!

А лепить их будешь ты

Напекли мы пирогов

К празднику и стол готов!

Хлопки по левой руке от кисти к плечу.

Хлопки по правой руке так же.

Хлопки по груди. Хлопки по бокам.

Хлопки по ногам сверху вниз.

Поглаживание в той же последовательности.

Самомассаж для детей в стихах в детском саду

Самомассаж для детей в стихах в детском саду

Основная цель этого мероприятия – снятие нервного напряжения, общее расслабление, улучшение работы внутренних органов и систем жизнедеятельности. Все упражнения должны выполняться с позитивным настроем и приносить удовольствие, в противном случае эффект от них будет незначительным.
Точечный массаж для детей в стихах в детском саду — это возможность привить крохе привычку правильного досуга, которые способствует развитию, как речевых навыков, так и разработке мускулатуры. начинать следует с рук, переходя на ноги и завершая сеанс поглаживанием головы.
Основные условия проведения самомассажа для детей:

  • не применять слишком активно силу во время надавливания на указанные точки;
  • движения должны быть плавными, массирующими;
  • двигаться необходимо в направлении от периферии к центру, то есть от кистей рук к плечу;
  • начинать следует с поглаживания, затем переходят к растиранию тела, разминанию и вибрацию, то есть потряхиванию.

Освоив эту технику, малыш сможет не только правильно массажировать себе ноги и руки, но и оказать первую помощь при ушибе, к примеру, или же самостоятельно справиться с мурашками, которые многих пугают.
Длительность упражнений 5-10 минут в день. Лучше всего проводить их в утреннее время перед традиционной гимнастикой и после полдника, когда до сна еще много времени, но основной период бодрствования позади.

Самомассаж для детей в стихах в детском саду

Чтобы сделать этот процесс еще более увлекательным многие педиатры рекомендуют превратить его в игру, обучив при этом крох несложным стихам, произносить которые необходимо в моменты растирания или поглаживания собственного тела.
Массаж рук:
Исходное положение: сидя на полу или стуле, руки перед собой. Ребенок начинает медленно растирать ладоши, приговариявая:
Ай тари, тари, тари ,куплю Маше янтари.
Останутся деньги, куплю Маше серьги.
Останутся пятаки, куплю Маше башмаки.
Останутся грошки, куплю Маше ложки.
Останутся полушки, куплю Маше подушки.
С каждой строчкой темп растирания должен возрастать. Количество повторений: 2-3. После теплыми ладошками греют горло, обхватив его со всех сторон.
Как у нас на грядке,
сколько цветиков цветут:
розы, маки, ноготки,
астры пестрые цветки,
георгины и левкой.
Выбираешь ты какой?
Этот стишок подойдет для сгибания и разгибания кулачков.
Поочередный массаж пальцев (каждый пальчик необходимо растирать отдельно) осуществляют под следующие слова:
Мы блинов напекли:
Первый дали зайке, зайке — попрыгайке.
А второй лисенке, рыженькой сестричке.
Третий дали мишке, бурому братишке.
Блин четвертый – котику, котику с усами.
Пятый блин поджарили и съедим мы сами.
Массаж ног:
Ладонями необходимо похлопывать себя по направлению от лодыжек к бедрам. Затем ножки растирают ребрами ладоней и после — кулачками. Все это время следует приговаривать:
Туки-токи, туки-токи,
застучали молоточки.
Туки-туки-туки-точки,
застучали молоточки.
Туки-ток, туки-ток,
так стучит молоток.

Массаж стоп:
Исходное положение: сидя на стуле, закинув одну ногу на другую. Ладошками при этом легко дотянуться до стоп и начать их потирание и разминание.
Баю-баю-баиньки,
купим сыну валенки
наденем на ноженьки,
пустим по дороженьке.
Будет ваш сынок ходить,
новые валенки носить.
Массаж головы:
Круговой массаж черепа проводится следующим образом: правая ладонь поглаживает правый висок, двигаться при этом необходимо к затылочку. Левой рукой в это время осуществляются массирующие движения на лбу. Все это выполняется под стишок:
На комод забрался ежик
У него не видно ножек.
У него, такого злючки,
Не причесаны колючки:
И никак не разберёшь-
Щетка это или ёж?
Тут и мыло подскочило,
И вцепилось в волоса,
И юлило, и мылило, и кусала как оса.
А от бешеной мочалки,
Я помчался как от палки,
А она за мною мчится,
И кусает как волчица.
Самомассаж может осуществляться с помощью различных подручных предметов, способных оказать расслабляющее и приятное воздействие на тело (к примеру, «раскатывание» катушек от ниток по ножкам и рукам может доставить удовольствие). Главное – объяснить малышу, что все это очень полезно, и что мышцам необходимо время от времени давать передышку, ведь иначе сил будет в разы меньше.

Массаж «С кошечкой»

Поглаживание

Кошка к мальчику (к девочке) пришла,

Мягкой лапкой провела.

Гладит лапкой кошечка:

«Отдохни немножечко».

Припев:

Мур-мур-мур, мур-мур-мур,

Отдохни немножечко (повторить дважды).

Растирание круговое

Солнце глянуло в окошко

Где наш маленький Серёжка (Алёшка, Антошка)?

По кругу побежало,

Еще ярче засверкало.

Припев:

Ля-ля-ля, ля-ля-ля,

Светит солнышко друзьям (повторить дважды).

Пощипывание

Ищет курочка цыплят.

Кушать деточки хотят.

«Где мои цыплятки?»

«Где мои ребятки?»

Припев:

Ко-ко-ко, ко-ко-ко,

Где цыплятки? Ко-ко-ко (повторить дважды).

Пунктирование одним пальцем

Мышки серые давно

Ищут крошки и пшено.

Вот такие мышки,

Мышки – шалунишки!

Припев:

Пи-пи-пи, пи-пи-пи,

Мышки-шалунишки! (повторить дважды).

Пощипывание посильнее

Вышли гуси на лужок –

Где Серёженька (Алёшенька, Кирюшенька) дружок?

Га-га-га, пойдём гулять,

Травку свежую щипать.

Припев:

Щип-щип-щип, га-га-га,

Вышли гуси, га-га-га (повторить дважды).

Растирание ребром ладони

Каруселька взад-вперед –

На прогулку нас зовет.

Покатать туда-сюда

Может нас она всегда.

Припев:

Тру-ла-ла, тру-ла-ла,

Покатает нас она (повторить дважды).

Поглаживание

Кошка лапкою погладит.

Вот и всё, спасибо, хватит.

И сказал кошечка:

«До свиданья, крошечка!»

Припев:

Мур-мур-мур, мур-мур-мур,
Возвратится кошечка (повторить дважды).

Приемы массажа и гимнастики обязательно должны соответствовать возрасту ребенка и рекомендациям врача. Чтобы ребенок получал дополнительное удовольствие от процесса, можно сопровождать свои действия короткими стихами. Малыш скоро привыкнет к этому и начнет радостно «гулить», пытаясь воспроизвести ваши интонации.

Массаж медвежий, сельскохозяйственный

Шел медведь. Большо-о-ой медведь(топчемся ладонями по спине)
Шла медведица…(топчемся меньшей площадью, кулаком, например)
Шел мааааленький медвежонок(пальцами идем по спине)
Нашли они большоооое поле(растираем ладонью спину).
Медведь сказал: «Мое-е-е поле»(говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине)
Медведица сказала: «Мое-е-е поле»(повыше голосом и шаги помельче)
Медвежонок закричал «Мое»(тоненьким голоском, мелкими прыжками)
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.
И решили они посадить пшеницу.
Вспахали поле(производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз)разровняли(растираем ладонями)и посадили зернышки(стучим меленько концами пальцев по всей спинке)
Дождик зернышки полил(тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине)солнышко согрело, и пшеница взошла…
Выросли большие и красивые колоски…
Пришло время и стали они жать пшеницу(левой рукой берем складку кожи, как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем)Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось(низом кулака ставим плотненько отметины по спинке)
Ура! Ура! Ура!(разными голосами)Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай! Обрадовались медведи.
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу.Лошадка повезла пшеницу на мельницу(скачем по спинке четырьмя копытами)
Осталось поле чистое-чистое(гладим ладонью круговыми движениями по спинке)
А медведи смололи зерна пшеницы — получилась мука.Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек…

Массаж рук и ног – поглаживание

Говорим тихо, медленно, напевно, улыбаясь и подстраиваясь под выполняемые действия.

Ручки-рученьки, да у деточки.

Потягушеньки — словно веточки,

Тянем к мамочке — потянушечки,

И ладошечки, и подушечки.

Ах вы, плечики, мои пышечки,

Потягушеньки, да малышечки.

Потянушечки — локотулечки,

Потягушечки у лапулечки.

Ножки-ноженьки, потягушечки,

По дороженьке побегушечки,

Ножки сладеньки, да ножулечки,

Ножки маленьки, крохотулечки.

На колешечках — сладка ямочка,

Вот как солнышко любит мамочка!

Массаж при насморке

(Начиная с пятачка над переносицей — подушечками двух пальцев легкие массирующие движения)
Ехала машина, ехала, ехала,
С горки съехала(пальцы, массируя, разъезжаются, спускаются к переносице и массируют с стороны глаз)
Дальше поехала(пальцы, массируя, спускаются вниз до крыльев носа)
буксует, буксует(вокруг крыльев массируем подольше)снова поехала(спускаемся к губе под ноздрями)
в тоннель уехала(слегка массируем край ноздрей, облегчает заложенность носа на какое-то время)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Точечный массаж для детей дошкольного возраста.

Точечный массаж — очень полезная процедура, ведь благодаря воздействию на определенные точки на теле можно изменить состояние здоровья малыша, предотвратить развитие многих заболеваний и укренить имму…

  • Мне нравится 

 

Массаж стоп

Шел-шел мишка,(костяшками пальцев бороздим по всей длине стопы)
Пришел в лес. (кулаком поставить точку)
Взял пилу и пилит, пилит, пилит (ребром ладони растирается вся поверхность стопы)
Взял топор и рубит, рубит, рубит(опять же ребром ладони имитируются рубящие движения)
Взял молоток и забивает гвозди(кулаком имитируются движения забивания гвоздей)
Расправил листики(массируются пальчики, каждый по отдельности)
Взял кисточку, покрасил (ласковое поглаживание)
Ах, какой молодец! Замечательный умелец! (поцелуй в пяточку, ребенок в восторге, хотя, видимо, немного щекотно)***
Стенка-стенка(щекотятся щечки)
Потолок (щекотится лоб)
Две ступеньки(шагательное движения пальцев по подбородку и губкам)
Дзииин! Звонок!(нажимается на носик, как на кнопку звонка)

Стремительная :

А вот еще забавлялка: сажаю ребенка к себе на колени и спрашиваю
— Гармонист дома?(дите отвечает или машет головой «дома-дома»)
— Гармонь готова?(Готова!)
— Поиграть можно?(Тут варианты: «Да» — играю, щекочу по ребрам, «Нет!» — «ну, я попозже приду», и все сначала.Вариант «нет!» встречается крайне редко, сына хочет, чтоб его пощекотали)

streKozuchka :

Еще есть массаж лица:
лес — проводим по волосам,
поляна-по лобику,
бугор-проводим по носику,
яма — ребенок открывает рот и палец «Ам!»
Таньча :

… и продолжение: по подбородку вниз —  «обрыв»,
подбородок поддеть снизу пальцем, чтоб рот захлопнулся — «взрыв»
(ну, аккуратненько, конечно, без крайностей)

Массаж стоп – растирание

Пяточки-топтаточки,

Шекотки-щекотаточки,

Розовы, да гладеньки,

Как конфетки сладеньки.

Маленькие стопочки,

Стопочки-топ-топочки,

До чего прекрасны,

Шелковы-атласны.

Маленькие пальчики,

Девочки и мальчики.

Розовы подушечки,

Крохотны ногтюшечки,

Пальчики-горошинки,

До чего ж пригоженьки…

Вот какие ножки

Ходят по дорожке!

Массаж спинки (поглаживание)

На малышку глядя,

Спинку мама гладит:

Рыбка по морю плывет,

Белка хвостиком метет,

Как по небу облачка

Мы погладили бочка

Как летят снежинки,

Так мы гладим спинку!

Знакомство с пальчиками

(Поочерёдно загибаем пальчики)
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья.
Этот пальчик — в лес пошёл,
Этот пальчик — гриб нашёл,
Этот пальчик — занял место,
Этот пальчик — ляжет тесно,
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.

Разминка

Стенка, стенка, потолок,  (трогаем одну щечку, вторую, лобик)
Две ступеньки и звонок. Дзинь!  (касаемся губок, нажимаем «кнопку» носика)
Два пожарника бежали(растираем кулачками щечки малыша)
Эту кнопочку нажали.
Дзинь-дзинь-дзинь!  (дотрагиваемся до носика)

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...