Баня для беременных – ещё один запретный плод?

В статье рассмотрены все основные моменты ускорения процесса родов на 39 неделе. Можно ли это сделать самостоятельно дома. Какие продукты могут помочь. И, какие противопоказания для ускорения родов

Мой опыт

Считается, что первые пару недель нельзя ходить в баню, а в конце беременности это вообще преждевременные роды может вызвать. И для многих девочек запреты врачей  только на пользу, ведь организмы у всех действительно очень разные. Когда моя мама носила меня под сердцем, она не посещала баню,  по причине угрозы потери ребенка. Это важно, когда есть опасности здоровью ребенка и матери.В таких случаях в баню лучше не ходить.

Что касается меня,  то до беременности я очень любила баню и была довольно частным гостем в этом заведении. Я любила посещать термальные центры,  где множество разных парных в одном месте. Особенно мне нравились турецкая и марокканская бани.

«А когда наступила долгожданная беременность,  то  в первом триместре мы с малышом посещали баню каждый день, пока жили в Горном Алтае, на берегу Катуни…»

По возвращении в большой город, мне очень хотелось в баню, в сауну, в хамам. Но из-за духоты и жары, которая стояла в городе, мне было сложно дышать, и я отказалась от посещения сауны.  Почитав в интернете мнения врачей, в тот момент я откровенно говоря, просто струсила ходить в баню.

С приходом зимы, я начала ходить на аквааэробику для  беременных, а там,  оказывается,  была сауна, и  после занятий я сидела там довольно долго. Сначала тренер предупредил, что в первый раз не дольше 5 минут, а потом я проводила там с каждым разом все больше и больше времени, порой было и  по полчаса,  настолько мне было нужно,  так я отдыхала.  После прохладного бассейна, а порой и холодного, было очень приятно погреться в жаркой сауне. Это было прекрасное время, а врачам я не говорила, потому что знала, что мне скажут, что это очень вредно в моем положении. Лишний раз выслушивать мнение, что я  всё делаю неправильно,  мне не хотелось. И я продолжала ходить в сауну после бассейна, ведь после я чувствовала себя на все 100%.

Занятия сексом

Дело в том, что семенная жидкость мужчин сдержит простагландины, которые могут стимулировать начало родовой деятельности

Когда нужно рожать?

Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

Читайте также: Калькулятор беременности. Рассчитать срок беременности и дату родов

На то, что ребёнок готов родиться на свет, показывают дальние предвестники

  1. Опустился живот, женщина это сразу понимает, становится легче дышать.
  2. Бывают ложные схватки. Организм показывает свою готовность к родам, но они не такие сильные и болезненные, как при родах.
  3. Меняется осанка женщины. При опущении живота, смещается центр тяжести, возникают неприятные ощущения.

схема изображения плода у беременной женщины - скоро рожать

Если все показатели у вас есть, организм готов. Главное, не переносить ребёнка, ведь врачи могут ошибиться в дате родов. А это сильно влияет на ребёнка, плацента перезревает, плохо обеспечивает младенца в кислороде, и питательных веществах.

Появляется кислородное голодание, вследствие этого задний проход расслабится, околоплодные воды будут загрязнены первородным калом. Что может вызвать пневмонию. Кости становятся более плотными, родничок уменьшается, что может привести к травме головки во время рождения.

Так, что именно предпринять для помощи организму в быстром деторождении.

Активные движения

Если женщина захочет, то может самостоятельно продвинуть время родов. Для этого нужно начать активный образ жизни, сделать генеральную уборку.

Перемыть все полы, перегладить бельё, перетряхнуть содержимое всех шкафов.

Физическая нагрузка

Долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам и рынкам также может способствовать наступлению родов.

Алкоголь

Бытует мнение среди женщин, что рождение ребёнка можно спровоцировать выпив небольшое количество алкоголя, вина или покрепче. По их мнению, приём таких напитков заставляет ребёнка сбежать из утробы матери, ведь такое питание ему очень не нравится. Многие женщины подтверждают этот факт, им помогло родить раньше.

Но врачи не подтверждают данную теорию. Вообще алкоголь в любых количествах может нанести серьезный вред ребенку.

Баня в первом триместре беременности

Организм женщины на ранних сроках беременности проходит стадию адаптации к новой работе и распределению ресурсов. Налаживание системы жизнеобеспечения плода происходит не вдруг – это долгий и многогранный процесс. Именно в это время чаще всего происходят выкидыши. Потому врачи не рекомендуют посещать парную на 1, 2 и 3-м месяце беременности.

Однако посмотрим правде в глаза: если бы потерять ребёнка было так просто, никто не стал бы платить за аборты. Проблемы нежелательной беременности не существовало бы в принципе. Кроме того, многие женщины даже не знают о беременности первые 4-5 недель. Потому запрет на парение затрагивает только тех, кто, имея проблемы с зачатием, контролирует процесс с самого начала. Естественно, и риск выкидыша у таких женщин значительно выше.

Клизма

Активная чистка кишечника с помощью клизмы также может спровоцировать сокращения матки.

Другие способы ускорения родов

Остальные «народные средства» основаны на употреблении в пищу блюд, приготовленные с использованием свеклы, петрушки. Также помогает ароматерапия, принятие небольших доз касторки и т.д.

Применение одного или нескольких из этих пунктов, скорее всего, спровоцирует наступление родовой деятельности в ближайшее время. Срок наступления родов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Советы напоследок

У вас пройдено УЗИ и все показатели нормальные, для того чтобы рожать самостоятельно, без операции кесарево. А вы всё-таки решили ускорить процесс рождения малыша на свет. Заранее позаботьтесь, чтобы были готовы все документы и вещи, необходимые для поездки в роддом.

Обязательно освойте технику правильного дыхания во время рождения малыша. Это гораздо улучшит процесс родов. Оставайтесь всегда в прекрасном расположении духа, не забывайте отдыхать.

Морально подготовьте своих домочадцев к своему возвращению из роддома с новым человеком в этой жизни.

Теперь вам известно, что делать если вы решили стимулировать продвижение родов. Какие для этого есть показания и противопоказания. И если со здоровьем всё в порядке, то только вам решать, хотите вы подождать рождение малыша на свет или немного поторопить.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...