8 признаков того, что вы выглядите младше своего возраста — 7Дней.ру

Ученые постоянно говорят о том, что лишний вес вредит здоровью. Да, ожирение и правда не принесет много пользы. Но стремиться к избыточной худобе все же не стоит. Новое исследование доказало, что она способна ускорить процесс старения лица. Ученые считают, что именно жир поддерживает кожу и не дает образоваться морщинам. Если его не хватает, у человека впадают щеки и глаза, что сказывается на его внешнем виде. 

Анджелина Джоли, Кейт Уинслет

43 года

Джоли всегда считалась одной из первых красавиц планеты, но в последние годы ее имя ассоциируется с болезненной худобой. Хотя у нее и в юности были тощие конечности, с возрастом это стало более заметно. А «пышечка» Уинслет когда-то смотрелась тяжеловато рядом с юным Ди Каприо в «Титанике», но теперь восхищает женственными изгибами фигуры.

963465348.jpg Оба фото: Just Jared https://img.anews.com/media/gallery/100480248/963465348.jpg

Многие говорят, что Анджелина утратила прежнюю сексапильность, хотя, по-честному, упрекать ее в этом язык не поворачивается: актриса перенесла операции «по женской части», переживает тяготы развода и воспитывает шестерых детей, параллельно занимаясь устройством чужих тяжелых судеб, в том числе в рамках ООН.

Кейт тоже активно занимается гуманитарной деятельностью и растит троих детей, но ее внешность отражает здоровье и семейное благополучие.

363773689.jpg Фото слева: Reuters https://img.anews.com/media/gallery/100480248/363773689.jpg

Худое лицо выглядит старше

Исследование ученых из Медицинского колледжа Висконсина в США показало, что потеря веса может ускорить процесс старения. Дело в том, что из-за недостатка жира щеки и глаза становятся впавшими. Это снижает эластичность кожи в этой области, что приводит к более быстрому образованию морщин.

Ученые назвали такое старение «диетическим лицом». Раннее считалось, что кожа опускается и стареет из-за недостатка коллагена и силы тяжести. Именно из-за этих факторов лицо обвисало и теряло свою эластичность.

Чтобы опровергнуть эту теорию, ученые из Висконсина изучили компьютерные томограммы 19 добровольцев. Они были сделаны дважды с интервалом в 10 лет. Их сравнение показало, что на скорость старения влияла не сила тяжести, а потеря веса. Чем худее был человек, тем быстрее он состарился за эти 10 лет.

Вечномолодой

Проблемавосприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые дажевыделили специальный термин — субъективный возраст. Им обозначаютотношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколькооснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько летвыглядишь и на сколько лет действуешь (сюда входит оценка собственныхинтересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт — на сколько летмы выглядим а) по собственному мнению, б) по мнению окружающих. На Западеисследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественныепсихологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.

39.jpg Фото: Fotodom.ru

В2013 году в журнале «Психологические исследования» былиопубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентовво всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста.Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считатьсебя моложе только набирает обороты.  

Естьеще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других пофотографиям, они редко ошибаются. Зачастую ошибка составляет меньше года,иногда — до двух лет.

Вмировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарноговозраста объясняют механизмом психологической защиты: человеку хочется как-тосправиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенномна молодость.

Какие причёски выбирать

Конечно, прежде всего, нужно учитывать густоту волос и тип лица. Но, как правило, женщины за пятьдесят и больше, редко смотрятся хорошо с длинными волосами. Идеально зачёсанные (почти прилизанные) волосы или собранные в тугой хвост – добавят образу слишком строгий вид и накинут годы.

Лучшим выбором станет стрижка до середины шеи или многослойная. Некоторым женщинам подходят короткие стрижки, которые привычно ассоциируются с моложавостью. Но более женственно смотрятся причёски с длиной волос, прикрывающих шею (до плеч или лопаток).

Следует обратить внимание на пробор: иногда лучше заменить центральный, который визуально делает женщину старше, – на фигурный пробор или с укладкой прядей набок. Наличие чёлки даст возможность скрыть морщины на лбу.

Откажитесь от пышных начёсов: укладка должна придавать объём, но выглядеть естественно и легко.

Знаменитости — главное доказательство

Команда из Висконсина считает, что их данные могут кардинально изменить пластическую хирургию лица. Их результаты объясняют, почему многие знаменитости выглядят на 10 лет старше после стремительного похудения. В качестве примера они приводят таких звезд, как Саймон Коуэлл, Селин Дион и Рене Зеллвегер. Все они стали выглядеть старше после похудения. Не помогла и пластическая хирургия: она видоизменила пропорции лица, сделав их неестественными, но не заставила их морщины исчезнуть. Они не стали выглядеть моложе.

Шарлиз Терон, Ева Лонгория

43 года

Лонгория в июне 2018 года родила сына, но быстро вернула прежнюю фигуру. Впрочем, она всегда была округлой, в отличие от Терон, которая если и поправлялась, то только специально для киноролей.

250888592.jpg https://img.anews.com/media/gallery/100480248/250888592.jpg

Вот и для нового фильма «Талли» (2018) Шарлиз набрала 23 кг – это после прошлогодней «Взрывной блондинки», где она была в великолепной форме. Тем не менее актриса говорит, что даже не думала об утолщающих накладках – все должно было быть реально.

Но набрав вес, она поняла, насколько с ним тяжело: «Я двигалась как сонная муха, появилась одышка, я не могла нормально нагнуться, чтобы надеть обувь. Все это тяжко и физически, и морально, вплоть до депрессии».

954064095.jpg Шарлиз в Нью-Йорке в апреле 2018-го и в фильме «Талли» https://img.anews.com/media/gallery/100480248/954064095.jpg

Каким должен быть макияж

Чем старше возраст, тем менее резким должен быть макияж: яркие тени и помады лучше оставить в прошлом. Лицо выглядит моложе с максимально возможным естественным видом (но не бледным).

Матовые помады остаются привилегией молодёжи. С возрастом на губах появляются складки и трещинки, которые матовая помада подчёркивает, а также зрительно сужает губы.

При подборе макияжа важно правильно «сформировать» овал лица. С годами он изменяется: снижается тонус кожи, образуются складки. Нужно возрастные углубления высветлить, а для контуров овала использовать пудру на тон темнее, чем для всего лица. Но, вообще пудрой лучше не увлекаться, а если кожа жирная, то выбирать прозрачную.

Помните! Тяжёлые текстуры оказывают «медвежью услугу»: женщины выглядят не моложе, а старше. Визажисты советуют пользоваться лёгкими кремовыми и жидкими средствами.

Выбирайте румяна розовых или персиковых оттенков – они придадут лицу свежесть. Как бледное лицо, так и сильно загорелое – одинаково старят.

Мария Миронова, Наташа Королева

45 лет

На Руси в принципе любят такой типаж, как у Наташи – коренастенькая, округлая, с выпуклыми формами. «Ладненькая» – говорят про таких на деревне. Неудивительно, что поклонники обоих полов осыпают ее комплиментами в Инстаграме. А вот «русалочий» типаж Марии обожают в Европе, где также ценится стройность.

648714288.jpg Фото справа: rostickdesign / Instagram https://img.anews.com/media/gallery/100480248/648714288.jpg

Одежда

В молодые годы практически любой стиль одежды на девушках смотрится хорошо. Но чем старше становится женщина, тем более тщательно нужно подбирать себе одежду.

Подростковые модели будут смотреться нелепо, даже если они очень нравятся. Контраст между такой одеждой и внешностью, только подчеркнёт возраст.

Длина юбок и платьев предпочтительнее, не короче чем до середины колен.

Однако носить устаревшие наряды и только классического типа тоже не стоит, так как они прибавят возраст.

Одежда должна облегать фигуру, подчёркивая её достоинства, но не обтягивать.

Стилисты советуют носить чаще брючные костюмы, они добавят стройности и выглядят современно. Блузки (или другие наряды) в клетку и полоску всегда молодят, но не следует увлекаться разными оборками и рюшечками.

Джейсон Пристли, Джек Блэк

49 лет

Пристли был молодежным идолом 90-х, играя одного из главных красавчиков школы в культовом сериале «Беверли Хиллз 90210». Блэк в это время мелькал лишь в незначительных ролях на ТВ, его слава началась в нулевые.

926098159.jpg https://img.anews.com/media/gallery/100480248/926098159.jpg

Комедийный и музыкальный таланты избавили пухлого коротышку Джека от необходимости втискивать свое тело в «голливудские рамки» – он и так с успехом играл героев-любовников в ромкомах. Но соблюдать диету и тренироваться все же приходится, чтобы не раздаться вширь еще больше. При росте 168 см он весит больше 100 кг.

226072264.jpg https://img.anews.com/media/gallery/100480248/226072264.jpg

Походка

Как бы женщина не оделась красиво и модно, если она сутулится и «ковыляет» – то выглядеть моложе она не будет.

Спокойная, не торопливая походка, уверенная, пружинистая – залог моложавого вида. Но для этого нужно следить за своим здоровьем: больше двигаться, не игнорировать умеренную физическую нагрузку и полноценно отдыхать.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...